肘部捆绑（Elbow Bondage）是一种核心BDSM手臂束缚技术，通过绳索或皮带将双肘强制拉近并固定，压缩胸腔并暴露上身敏感区。这种方法制造极端无助感，每一次呼吸或挣扎都拉扯绳索，转化为乳头和腋下摩擦的电击快感。适用于女性和男性，强调上肢完全丧失控制，主导者可随意操控顺从者的姿势，从跪姿到悬吊皆可实现。

基础原理

肘部捆绑的核心是绳索张力对肩关节和胸肌的精准施压：双肘间距控制在5-15cm，根据柔韧度调整，避免肩脱臼风险。使用8-10mm粗麻绳或皮革带，确保均匀分布压力；过紧会阻断循环，过松则丧失束缚效果。捆绑时，绳索从前臂中段向上缠绕肘部，形成交叉死结，强制手臂平行贴背。这种压缩放大胸部曲线，乳房向上推挤，暴露为鞭打或夹具目标。

作为BDSM进阶工具，它将手臂转化为杠杆：任何上身扭动都联动绳索，刺激腋窝神经末梢，引发从脊柱直达阴部的连锁震颤。专业变体中，加入金属环扣可调节张力，模拟渐进式折磨。

标准用法

从顺从者手臂自然下垂开始，双绳平行绕肘三圈，拉紧至肘骨相触。交叉绳端于后背打方结，测试稳定性——顺从者应无法抬起手臂超过45度。主导者可命令顺从者跪地或弯腰，绳索随之绷紧，胸部前倾暴露私处。

在场景中，这不仅是限制，更是感官放大器：结合眼罩和口塞，顺从者陷入黑暗中，每一次心跳都拉动绳索摩擦皮肤。加力版：用滑轮系统悬吊肘部，制造半拉伸状态，迫使顺从者乞求解绑以换取高潮许可。

变种技巧

单臂肘缚变体

仅捆一侧肘部至胸前，另一臂自由但连接主绳。挣扎时，自由臂拉扯固定侧，制造不对称拉力，针对单乳或单腋施压。适合初次尝试，逐步升级至双肘。

扩展肘缚变体

肘部固定后，绳索延伸至手腕反绑，形成“箱缚”结构。手臂完全折叠贴背，胸腔压缩至呼吸急促。行走或爬行时，绳索摩擦脊柱，联动阴部区域产生间接刺激。

振动肘缚变体

在肘绳中嵌入遥控振动器，固定于肘内侧神经丛。主导者操控脉冲强度，每波振动从手臂传导至全身，模拟电击高潮。适用于长时间耐力测试，结合冰块或热蜡增强温度对比。

结合应用

肘部捆绑的紧凑设计，便于与其他技术叠加，构建多层感官网络。

• 腿部束缚结合：蛙缚双腿后，肘部绳索连接踝部。狗爬姿势下，全身绷紧，肘拉扯放大腿间摩擦。
• 乳房束缚结合：龟甲缚胸部后，肘绳从乳下穿过。拉紧时，乳房进一步挤压，夹具拉力直达肘关节。
• 悬吊整合：肘部作为主锚点吊起上身，腿部分开固定。私处暴露于鞭笞，肘张力随重力加剧，推向窒息边缘高潮。

安全第一：预热肩关节10分钟，使用快速释放扣。监控肤色变化和麻木感，事后按摩肩部并补充水分。定期检查绳索磨损，避免意外断裂。